Jeśli przechodząc obok jarmużu krzywicie się, bo nie macie na niego innego pomysłu niż koktajl… zapraszamy po pakiet jarmużowych przepisów. Proste, smaczne i jednocześnie sezonowe przepisy. Z dużą ilością jarmużu, ale i dyni oraz przeróżnych dostępnych w styczniu warzyw.
Każdego dnia warto wypijać około 2 litry wody. Dla wielu osób może się to wydawać bardzo dużą ilością i brak nawyku powoduje, że po prostu o tym zapominamy. Jak to zmienić, szczególnie zimą?
Krótki przegląd mediów i dietetycznych kitów, jakie nam serwują. Dobrej zabawy!
Odżywcze święta? Tak naprawdę wiele z naszych tradycyjnych potraw świątecznych ma potencjał by wejść do kategorii superżywności, tak jak kapusta z grochem, czy czerwony barszcz. Czasami wymagają tylko delikatnych modyfikacji lub spojrzenia na nie od nowa. Lubimy się przyglądać odżywczości różnych dań i zastanawiać co możemy zrobić nieco inaczej, by zachować smak i jednocześnie cieszyć się odżywieniem.
Bardzo szczegółowy i maksymalnie obiektywny ranking 96 najlepszych źródeł żelaza.
Ponad 2470 stron w 3 tomach, dokładna analiza 350 produktów i 35 rankingów najlepszych źródeł składników odżywczych – po 96 produktów w każdym, a wszystko to opracowane graficznie. Dziś rusza przedsprzedaż e-booka, który jest odpowiedzią na towarzyszące nam dziś dietetyczne zamieszanie.
Dynia piżmowa, hokkaido, a może muskat? Jak je wykorzystać?
Dostarczający komplet składników odżywczych jednodniowy jadłospis 1500 i 2000 kcal.
Nasze produkty
→ Zobacz większy opis książek i pakietów Otrzymasz: Książka „Jadłospisy witalne Wiosna/Lato” Książka „Jadłospisy witalne Jesień/Zima” 🎁 Prezent (do wyczerpania zapasów): Miniksiążka „Łakocie bez wyrzutów” – 48 stron, 20 przepisów Odzyskaj energię i gotuj taniej – z produktów dostępnych w danym sezonie Książki te wesprą Cię w 2 wyzwaniach! ✅ Jak gotować wykorzystując tańsze, sezonowe składniki. Zaczniesz gotować […]
→ Zobacz większy opis książek i pakietów Pakiet, który pomoże Ci witalnie gotować do pracy, ale i na co dzień! Wszystkie przepisy z niskim IG! Otrzymasz: Książka „Jadłospisy witalne wiosna/lato” Książka „Jadłospisy witalne jesień/zima” Książka „Jadłospisy witalne” Książka „Szalenie proste jadłospisy” 🚚 Darmowa dostawa 🎁 Prezent (do wyczerpania zapasów): Miniksiążka „Łakocie bez wyrzutów” – 48 stron, 20 […]
→ Zobacz większy opis książek i pakietów Znajdziesz tutaj wszystkie nasze książki z jadłospisami! Ponad 490 przepisów, które układają się w tysiące jadłospisów! 98% przepisów z niskim IG! Otrzymasz: Książka „Jadłospisy witalne wiosna/lato” Książka „Jadłospisy witalne jesień/zima” Książka „Jadłospisy witalne” Książka „Szalenie proste jadłospisy” Książka „Nowe Jadłospisy odżywcze” Książka „Jadłospisy odżywcze” 🚚 Darmowa dostawa 🎁 Prezent (do […]
Największa w Polsce baza jadłospisów roślinnych. Wszystkie nasze przepisy w 1 miejscu oraz wygodna wyszukiwarka.
Nasza najnowsza książka. Każdy przepis to maksimum 3 składniki i 3 dodatki!
Nasza druga książka kulinarna, z jeszcze prostszymi jadłospisami – połowę przepisów zrobisz w 15 min
Ebook o gotowaniu w każdych warunkach, na wakacjach i dla każdego kto potrzebuje wakacji od gotowania.
3 e-booki rzetelnej i przystępnie podanej wiedzy o tym, gdzie szukać najważniejszych składników odżywczych i jak prawdziwie odżywiać swoje ciało.
Otrzymasz: E-book „Jadłospisy odżywcze” E-book „Nowe jadłospisy odżywcze” E-book „Szalenie proste jadłospisy odżywcze” Twój osobisty dietetyk 1500 i 2000 kcal. Zdrowe odżywianie dla zabieganych. Proste przepisy w formie graficznej, stworzone z myślą o zabieganych Wszystkie przepisy w pełni roślinne i bezglutenowe Każdy przepis wraz z listą 34 wartości odżywczych, których dostarcza Na pierwszy rzut oka […]
Otrzymasz: E-book „Jadłospisy witalne” E-book„Szalenie proste jadłospisy odżywcze” E-book„Nowe jadłospisy odżywcze” E-book „Jadłospisy odżywcze” Twój osobisty dietetyk 1500 i 2000 kcal. Zdrowe odżywianie dla zabieganych. Proste przepisy w formie graficznej, stworzone z myślą o zabieganych Wszystkie przepisy w pełni roślinne i bezglutenowe Każdy przepis wraz z listą 34 wartości odżywczych, których dostarcza Na pierwszy […]
Otrzymasz: E-book „Jadłospisy witalne” E-book„Szalenie proste jadłospisy odżywcze” E-book„Nowe jadłospisy odżywcze” E-book „Jadłospisy odżywcze” E-book”Dieta odżywcza” Zestaw 3 e-booków „Atlas odżywczy” (ponad 2400 stron) Twój osobisty dietetyk 1500 i 2000 kcal. Zdrowe odżywianie dla zabieganych. Proste przepisy w formie graficznej, stworzone z myślą o zabieganych Wszystkie przepisy w pełni roślinne i bezglutenowe Każdy przepis […]