Otrzymasz:
- E-book „Tygodniowy jadłospis odchudzający”
- E-book jest w formacie PDF przystosowanym do wygodnego korzystania na każdym nośniku – na smartfonie, tablecie oraz komputerze
- E-book liczy 173 str. i jest interaktywny – możesz przechodzić swobodnie między stronami oraz zaznaczać „ptaszkami” na listach zakupów
Tygodniowy jadłospis odchudzający
Otrzymasz gotowy, tygodniowy jadłospis, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy. A w nim:
- 21 przepisów odchudzających (7 śniadań, 7 obiadów, 7 kolacji) + lista prostych przekąsek
- Każdy przepis wraz z opisem, jak w łatwy sposób go zmienić, aby dostosować go do sezonu – np. letniego
- Lista zakupowa do każdego przepisu oraz do całego jadłospisu
- Lista 34 wartości odżywczych każdego przepisu oraz całego jadłospisu – będziesz mieć pewność, że przepisy są nie tylko odchudzające, ale też pełnowartościowe
- Porady jak tworzyć samodzielnie jadłospisy odchudzające
Nauczysz się tworzyć jadłospisy odchudzające
Nie tylko otrzymasz gotowy jadłospis, ale również nauczysz się samodzielnie tworzyć jadłospisy odchudzające. Dowiesz się:
- Czemu ten jadłospis jest odchudzający
- Jak zmienić każdy przepis tak, aby pomagał Ci w odchudzaniu
- Co jest kluczowe, jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy
- Które produkty wspierają odchudzanie
Poradnik tworzenia jadłospisów odchudzających
Tak naprawdę e-book ten jest nie tylko tygodniowym jadłospisem, ale przede wszystkim jest poradnikiem tworzenia jadłospisów odchudzających. Otrzymasz gotowy jadłospis, na podstawie którego wyjaśnimy Ci co jest kluczowe przy odchudzaniu. Pokażemy Ci jakie przepisy wybierać oraz jak zmieniać swoje ulubione potrawy, tak, aby pomagały Ci w zrzucaniu kilogramów. Kupując e-booka otrzymasz więc nie tylko gotowe rozwiązanie, ale również masę cennych informacji, które pomogą Ci samodzielnie dbać o odpowiednią wagę.
Informacje techniczne:
- Format PDF przystosowany do wygodnego korzystania na każdym nośniku – na smartfonie, tablecie oraz komputerze
- Liczba stron: 173
