Każdy przepis z maksymalnie 3 składników i 3 dodatków. Szalona koncepcja, która dojrzewała do wypuszczenia w świat przez 2 lata. Przedstawiamy Wam książkę „Szalenie proste jadłospisy odżywcze”. Dziś rusza jej przedsprzedaż.
Dla wzmocnienia i zachowania odporności kluczowych jest kilka rzeczy. Wszystkie je znajdziesz w poniższym jadłospisie.
Jogurt kokosowy, sojowy, migdałowy, a może owsiany? Różnica między ich wartościami odżywczymi potrafi być olbrzymia, bo nawet 5-krotna!
Jeśli chcesz przytyć, jest kilkanaście szalenie skutecznych produktów, które Ci w tym pomogą.
Odżywcze lody, które mają więcej wartości odżywczych, niż przeciętne potrawy! Brzmi dobrze? Smacznego!
Wbrew powszechnej opinii, rośliny są bardzo bogate w wapń. Mało kto o tym wie, ponieważ rzadko goszczą na naszych talerzach, a szkoda!
Jeśli Twoje postanowienia noworoczne poszły już w zapomnienie, nie przejmuj się. Wprowadź opisane tu porady i działaj 🙂
Odżywcze przepisy na nowy rok – pełnowartościowe, rozgrzewające, wzmacniające i dodające energii.
Istnieje dość powszechne przeświadczenie, że zdrowy deser, to już nie to samo. Mamy nadzieję, że zainspirujemy Cię, by zmienić to przekonanie i sprawdzić to na naszych propozycjach.
Wzmacnianie odporności to jeden z najważniejszych elementów zdrowej diety przez cały rok, szczególnie ważny w sezonie grypowym. Jak dbać o nią dbać? Dziś 5 przepisów wspierających odporność!