• O blogu
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Sklep
  • Kontakt

10 przepisów na zupy i dania jednogarnkowe – odżywcze przepisy na nowy rok

Odżywcze przepisy na nowy rok – pełnowartościowe, rozgrzewające, wzmacniające i dodające energii.

Czytaj dalej
29 grudnia 2020
7 komentarzy
Bardzo proste przepisy

Zdrowe desery na zimę

Istnieje dość powszechne przeświadczenie, że zdrowy deser, to już nie to samo. Mamy nadzieję, że zainspirujemy Cię, by zmienić to przekonanie i sprawdzić to na naszych propozycjach.

Czytaj dalej
16 grudnia 2020
11 komentarzy
Bardzo proste przepisy

Jadłospis na odporność 1500/2000 kcal #2

Wzmacnianie odporności to jeden z najważniejszych elementów zdrowej diety przez cały rok, szczególnie ważny w sezonie grypowym. Jak dbać o nią dbać? Dziś 5 przepisów wspierających odporność! 

Czytaj dalej
25 listopada 2020
5 komentarzy
Jadłospisy

Kiszonki – przeciwwirusowy i przeciwbakteryjny bohater w 5 odsłonach

Kiszonki wspierają odporność, dobre trawienie oraz chronią przed zarazkami – jak pokazują najnowsze badania – również przed Covid-19. Dziś 5 przepisów na pyszne kiszonki! 

Czytaj dalej
21 października 2020
11 komentarzy
Bardzo proste przepisy

10 sposobów, aby Twoja dieta była lepsza niż u 90% osób

Proste sposoby, które pozwolą Ci ulepszyć swoją dietę. Wprowadzenie nawet jednego z nich sprawi, że zobaczysz różnicę. Jeśli wdrożysz wszystkie – potrafią zdziałać cuda!

Czytaj dalej
8 października 2020
14 komentarzy
Dieta odżywcza

Przedsprzedaż kursu „Ogarnij swoją dietę”

Mam dla Was kurs, który zrewolucjonizuje Waszą dietę 🙂

Czytaj dalej
19 września 2020
2 komentarze
Dieta odżywcza

Przetwory na zimę

Dżem, chutney, pasta warzywna, a może ketchup? Mamy teraz najlepszy okres na zrobienie przetworów na zimę – bo już niedługo ceny warzyw i owoców poszybują do góry.

Czytaj dalej
16 września 2020
7 komentarzy
Bardzo proste przepisy

Lekkie obiady na lato

Lekkie, z nutką słodyczy, świetnie smakujące również po schłodzeniu – czyli obiady na lato.

Czytaj dalej
25 sierpnia 2020
17 komentarzy
Bardzo proste przepisy

Letni piknik, czyli pyszne dania na wynos

Dziś przygotowaliśmy przepisy na dania, które zabierzecie na spacer, do parku lub gdzie tylko Was poniesie 🙂 

Czytaj dalej
14 lipca 2020
5 komentarzy
Bardzo proste przepisy

Dlaczego warto jeść śniadania?

Badania pokazują, że osoby, które jedzą śniadania znacznie lepiej radzą sobie z kontrolowaniem swojej diety. Czemu tak ważne są śniadania?

Czytaj dalej
30 czerwca 2020
14 komentarzy
Podcast "Przełomowe idee"
Starsze wpisy
© 2014-2020 Salaterka. Polityka Prywatności: salaterka.pl/pp
Wróć do góry
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem Dowiedz się więcej.
Privacy & Cookies Policy
Necessary
Always Enabled