Z podanego jadłospisu wynika 6 ciekawych faktów. Ten prosty jednodniowy jadłospis dostarcza 1000 mg witaminy C, prawie dwudniową dawkę wapnia i 4 dniową dawkę żelaza. Można? Można 😉
Wiele osób wrzuca ziemniaki do jednego worka z białym pieczywem, co jest dużym błędem, sprawdzając bowiem ich skład, widzimy, że bliżej im do kasz.
O powracającym dziś znakomitym superfoodzie. O produkcie, który zawiera kwas alfa-linolenowy z grupy omega-3 i ma go nawet więcej niż dorsz, halibut i tuńczyk – wszystkie razem wzięte.
Wygodny jednodniowy jadłospis z graficznymi przepisami, zapewniający komplet składników odżywczych.
Jednodniowy jadłospis odchudzający 1500 kcal, zapewniający komplet składników odżywczych.
Prosty sposób na dzienną dawkę wszystkich niezbędnych kwasów tłuszczowych, zarówno omega-6, jak i omega-3.