Szpinak warto jeść, ale nie dzięki dużym ilościom żelaza, ale dzięki ogromnym ilościom występującego w nim kwasu foliowego. Szpinak jest jednym z najlepszych źródeł tej bardzo ważnej witaminy.

Nie jem z przyczyn etycznych mięsa, nabiału i jajek. Często słyszę, że świata tym nie zmienię. A ja twierdzę, że zmienię!

Czy mają rację? Sprawdźmy 🙂

Ten bardzo prosty przepis daje najsmaczniejszą zupę marchewkową jaką kiedykolwiek jadłem. Słodki i delikatny krem, który z prażonymi pestkami dyni smakuje po prostu obłędnie.

W najnowszych wydaniach Biblii powinien zostać zrobiony dopisek, że opisany chleb nijak ma się do chleba dzisiejszego. Tak na wszelki wypadek, gdyby komukolwiek przyszło do głowy, aby robić z chleba podstawę żywienia. Czy zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo różni się dzisiejszy chleb od tego opisanego w Biblii?

Dyskusja na temat słuszności jedzenia mięsa, rozmowa o naszych żołądkach, uzębieniu, czy pradawnych zwyczajach żywieniowych jest totalnie bez znaczenia. Zastanawiając się, czy Bóg stworzył nas, abyśmy jedli mięso, umyka nam pytanie o wiele ważniejsze.

Owoce są najczęstszym powodem marnowania żywności. A wszystko z powodu wydzielanego przez nie etylenu.

Bardzo prosty przepis na bardzo zdrową zupę.