Proste i zdrowe przepisy

Uwielbiam prostotę. Gotowanie prostych dań jest ogromną radością i wbrew pozorom wielkim wyzwaniem. Znajdziecie tutaj zbiór prostych przepisów, niektóre będą moje, większość jednak będzie znaleziona w blogosferze lub w serwisach z przepisami. Jeśli prowadzicie blog i macie zdrowe i proste przepisy, śmiało podsyłajcie 🙂

Jakie są kryteria zamieszczonych tu przepisów? Muszą być maksymalnie zdrowe, proste i smaczne. Im prostsze, tym lepsze. Mam nadzieję, że zbiegiem czasu zbierze się tu bardzo fajna lista, która będzie mogła służyć jako codzienny zbiór prostych i zdrowych przepisów.

Dla kogo jest ta lista? Przede wszystkim dla tych, którzy nie są z natury mistrzami kuchni i nie lubią spędzać na gotowaniu długich godzin, a chcieliby zdrowo i smacznie się odżywiać.

Zupy:

  1. Brokułowa
  2. Pomidorowa
  3. Z soczewicy czerwonej
  4. Krupnik
  5. Rosół wegetariański

Uniwersalne:

  1. Uniwersalna sałatka

 

Nasze produkty

→ Zobacz większy opis książki i pakiety Otrzymasz: Książka „Jadłospisy witalne do pracy” E-book gratis Prezent w listopadzie: 🎁 Miniksiążka „Jadłospisy zdrowo makaronowe” – 64 strony, 21 przepisów Dania roślinne, idealne do pracy, które pomogą Ci odzyskać siły witalne Książka ta wesprze Cię w 2 wyzwaniach! ✅ Pomoże Ci ogarnąć jadłospis do pracy, nawet gdy […]

Roślinne przepisy, które przywrócą Ci siły witalne.

Pakiet dwóch naszych wyjątkowych książek – najnowszej „Jadłospisy witalne” oraz najszybszej, czyli „Szalenie prostych jadłospisów”.

Pakiet wszystkich naszych książek z Jadłospisami!

Wszystkie książki, które wydaliśmy w jednej paczce + Atlas odżywczy

Największa w Polsce baza jadłospisów roślinnych. Wszystkie nasze przepisy w 1 miejscu oraz wygodna wyszukiwarka.

Nasza najnowsza książka. Każdy przepis to maksimum 3 składniki i 3 dodatki!

Nasza druga książka kulinarna, z jeszcze prostszymi jadłospisami – połowę przepisów zrobisz w 15 min

Proste przepisy w formie graficznej, stworzone z myślą o zabieganych

Nasza odpowiedź na dietetyczne zamieszanie.

Ebook o gotowaniu w każdych warunkach, na wakacjach i dla każdego kto potrzebuje wakacji od gotowania.

Naucz się tworzyć jadłospisy odchudzające.

Informacje techniczne: Format: A6 Liczba stron: 40 Oprawa: Miękka Ilość przepisów: 15

Informacje techniczne: Format: A6 Liczba stron: 40 Oprawa: Miękka Ilość przepisów: 15

Informacje techniczne: Format: A6 Liczba stron: 40 Oprawa: Miękka Ilość przepisów: 15

Informacje techniczne: Format: A6 Liczba stron: 40 Oprawa: Miękka Ilość przepisów: 15

mail facebook instagram