Warzywa i owoce sezonowe w październiku

Lista październikowych warzyw i owoców do pobrania i wydrukowania.

Październik to ostatni obfity w warzywa miesiąc 🙁

Ale patrząc optymistycznie, jeszcze przez miesiąc możemy cieszyć się sezonowymi kapustami i większością warzyw 🙂

A tutaj znajduje się lista do pobrania w formacie A4.
Klik: Warzywa i owoce w październiku

.

Nasza książka „Nowe Jadłospisy odżywcze”
Znajdziesz tu bardzo proste, roślinne przepisy dla zabieganych, dostarczające komplet składników odżywczych Zaprojektowaliśmy ją pod kątem maksymalnej wygody użytkowania. Opracowaliśmy jeszcze prostsze przepisy, z łatwiej dostępnych składników. Ikonkami oznaczyliśmy dania, które możesz zrobić w mniej niż 15 minut, dania nadające się do zabrania w drogę oraz te, które warto zamrażać.