Ile kalorii mają warzywa?

Wydaje się, że warzywa mają bardzo mało kalorii, ale może warto spojrzeć na to z innej strony – może warzywa mają normalną ilość kalorii, a po prostu produkty, które często jemy mają ich zbyt wiele?

Wiele osób ma wrażenie, że prawie nic nie je, a mimo to przybiera na wadze. Nie jest to w żadnym razie urojenie, a sytuacja całkiem możliwa, często jemy po prostu produkty bardzo kaloryczne, których można prawie nie jeść, a mimo to przybierać na wadze. Porównajmy je z warzywami!

ile_kalorii_maja_warzywa_pomidor_koktajlowy

ile_kalorii_maja_warzywa_baklazan

ile_kalorii_maja_warzywa_kapusta_pekinska

ile_kalorii_maja_warzywa_i_pomidory

ile_kalorii_maja_warzywa_marchew

ile_kalorii_maja_warzywa_brokuly

ile_kalorii_maja_warzywa_cukinia

ile_kalorii_maja_warzywa_rzodkiewka

ile_kalorii_maja_warzywa_kajzerka

ile_kalorii_maja_warzywa_sredni_kotlet_schabowy

.

Książka „Dieta odżywcza”
Więcej możesz przeczytać w mojej książce. Jest to odpowiedź na towarzyszące nam dziś ogromne dietetyczne zamieszanie. Książka poprzez analizę składu 460 produktów dokładnie pokazuje, które pokarmy są najbogatsze w cenne składniki odżywcze. Jest to prosty i graficzny przewodnik, który uczy jak doskonale zbilansować swoją dietę.

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Katsunetka
8 lat temu

Trochę to przerażające, bo jednak warzyw potrafię więcej zjeść niż np. kostek czekolady.

Magdalena Widłak-psychetee.pl

Genialny tekst!! Mało kto, przedstawia ten temat w taki sposób. Bardzo dziękuję, hoć dodam, że licze na rozwinięcie temtu 🙂
Wpis linkuję u siebie:)

Zobacz również
mail facebook instagram