Kulki kokosowe

Przepis z książki Szalenie proste jadłospisy, str. 83

Lista zakupowa:

na 8 porcji przy jadłospisie 1500 kcal

i 5 porcji przy jadłospisie 2000 kcal

fasola biała konserwowa* (200 g)

płatki owsiane błyskawiczne (40 g) / (55 g)

mleczko kokosowe (40 ml)

daktyle suszone (70 g)

wiórki kokosowe (80 g)

* lub 160 g ugotowanej wcześniej fasoli (65 g suchej)

kolor jasnozielony – ilość, jaką potrzebujesz, gdy komponujesz jadłospis 2000 kcal

Przepis dostępny jest tylko dla osób zalogowanych w Jadłodajni.

Największa w Polsce baza pełnowartościowych jadłospisów roślinnych.

Dołącz