Krem czekoladowo-orzechowy

Przepis z książki Szalenie proste jadłospisy, str. 67

Lista zakupowa:

na 5 porcji przy jadłospisie 1500 kcal

i 3 porcje przy jadłospisie 2000 kcal

ciecierzyca konserwowa* (150 g)

orzechy laskowe blanszowane (40 g)

daktyle suszone (50 g)

tahini (20 g)

kakao (10 g)

* lub 130 g ugotowanej wcześniej ciecierzycy (55 g suchej)

kolor jasnozielony – ilość, jaką potrzebujesz, gdy komponujesz jadłospis 2000 kcal

Przepis dostępny jest tylko dla osób zalogowanych w Jadłodajni.

Największa w Polsce baza pełnowartościowych jadłospisów roślinnych.

Dołącz