Hummus z suszonymi pomidorami

Przepis z książki Jadłospisy odżywcze, str. 139

Lista zakupowa:

na 2 porcje:

marchewka (1 szt.) / (2 szt.)

cytryna (1/4 szt.)

ciecierzyca (40 g) / (60 g)

suszone pomidory (3 szt.) / (4 szt.)

tahini (18 g) / (30 g)

sól

kolor jasnozielony – ilość, jaką potrzebujesz, gdy komponujesz jadłospis 2000 kcal

Przepis dostępny jest tylko dla osób zalogowanych w Jadłodajni.

Największa w Polsce baza pełnowartościowych jadłospisów roślinnych.

Dołącz