Jadłodajnia – dostęp na 1 miesiąc

29,90 zł

Subskrypcja miesięczna autoodnawialna.
Możesz zrezygnować w dowolnej chwili.

.

Twój codzienny zdrowy jadłospis

  • Największa w Polsce baza jadłospisów roślinnych.
  • Kreator jadłospisów, dzięki któremu wygodnie ułożysz codzienne menu, idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.
  • Proste obrazkowe przepisy do szybkiego gotowania na co dzień.
  • Komfort, że Twoja dieta jest świetnie zbilansowana.
.
Więcej o Jadłodajni przeczytasz na jej stronie: Jadłodajnia

.


.

Czujesz ciężar codziennego planowania menu?


Spędzasz masę czasu na przygotowaniu posiłków: wyszukujesz odpowiednie przepisy, robisz zakupy, uczysz się je przyrządzać, gotujesz, sprzątasz, w końcu masz śniadanie, obiad, kolację i… przychodzi kolejny dzień. Czy naprawdę musi być to tak trudne i zajmować tak wiele czasu każdego dnia? Doskonale znamy to uczucie!

Jadłodajnia jest dla Ciebie, jeśli dotyka Cię któryś z tych problemów:

  • gotowanie zajmuje ci zbyt wiele czasu
  • przytłacza Cię codzienne planowanie menu
  • masz wyzwanie z tym, by jeść więcej warzyw
  • boisz się, że Twoja dieta jest niepełnowartościowa
  • masz nadmiarowe kilogramy
  • masz długą listę alergii pokarmowych i trudno Ci znaleźć przepisy bez produktów, których nie możesz jeść
  • odkładasz planowanie posiłków, bo przytłacza Cię brak czasu, energii i chęci
  • cierpisz na brak prostych przepisów, z produktów, które masz pod ręką
  • zdarza Ci się wyrzucać jedzenie, które nie doczekało się na przyrządzenie
  • kończysz dzień z wyrzutami sumienia i myślą: „od jutra będę jeść lepiej”

Możesz mieć cały regał książek kucharskich, ale one nie pomogą Ci w ułożeniu jadłospisu. Nie zdejmą z Ciebie tego obowiązku, jakim jest planowanie posiłków. Potrzebujesz prostego systemu. Gotowego rozwiązania, które będzie dla Ciebie wsparciem na dłuższy czas.

.

Zyskaj przyjemność z dbania o swoją codzienną dietę


Gotuj szybko z obrazkowych przepisów

W Jadłodajni znajdziesz blisko 500 obrazkowych przepisów. Gotowanie z takich przepisów jest nie tylko wygodne, ale znacznie szybsze. Każdy przepis mieści się na jednym ekranie smartfona! Stawiasz smartfon (albo tablet) na szafce kuchennej, klikasz przycisk „nie wygaszaj” i w każdej chwili możesz zerknąć na przepis w formie graficznej. Nie musisz już szukać książki kucharskiej, nie zamkną Ci się strony podczas gotowania, nie pobrudzisz kartek. Nie musisz też przewijać przepisu, bo wszystko mieści się w jednym widoku.

Jeśli wolisz formę drukowaną, nie ma problemu – do każdego przepisu dołączyliśmy plik PDF, z którego wydrukujesz przepis w takim samym rozmiarze, jaki znajdziesz w naszych książkach.

Twórz prosto całe jadłospisy

Niezależnie, które przepisy wybierzesz, ułożą Ci się w całe jadłospisy o stałych kalorycznościach. Możesz cieszyć się dzięki temu ogromną swobodą w działaniu. Tworzenie całych jadłospisów jest dzięki temu proste i przyjemne.

Ciesz się jadłospisami skrojonymi do Twoich potrzeb

Zaawansowana wyszukiwarka przepisów pozwoli Ci szukać przepisy dosłownie skrojone pod Ciebie. Masz mało czasu? Przydadzą Ci się przepisy w 15 min, z 3 składników oraz do wekowania i mrożenia. Chcesz jeść tanio? Znajdziesz przepisy budżetowe oraz wg sezonowości. Chcesz jeść jeszcze zdrowiej? Znajdziesz przepisy bogate w konkretne wartości odżywcze, np. żelazo, wapń, czy magnez. Znajdziesz też przepisy na odporność, czy konkretne wyzwania zdrowotne. A może cierpisz na alergię? Możesz wykluczyć z wyszukiwania dowolne składniki.

Zyskaj spokój, że Twoja dieta jest świetnie zbilansowana

Wszystkie przepisy, które znajdziesz bedą wspierać Twoje zdrowie. Są pełne warzyw, nie zawierają cukru, białej mąki oraz przewidują minimalną ilość olejów. Dzięki temu Twoje menu będzie pełnowartościowe, a Twoje zdrowie chronione przed chorobami cywilizacyjnymi. Dla Twojego komfortu wszystkie przepisy wyposażone są w listę wartości odżywczych.

Rób wygodne zakupy z listami zakupowymi

Każdy przepis wyposażony jest w interaktywną listę zakupową – możesz iść do sklepu ze smartfonem i na bieżąco zaznaczać, co już masz, a co musisz kupić. Co więcej, możesz ją również dodać do darmowej aplikacji Listonic.

Co miesiąc nowe przepisy i filtry wyszukiwania!

Jadłodajnia wciąż się rozwija, dlatego regularnie będzie wzbogacany o nowe przepisy i nowe możliwości wyszukiwania. W perspektywie miesiąca będziesz mieć np. możliwość szukania przepisów po indeksie i ładunku glikemicznym. Każdy przepis będzie ponadto opatrzony informacjami przydatnymi dla osób z insulinoopornością i cukrzycą.

Co zyskasz dzięki Jadłodajni?

  • Planowanie posiłków stanie się dla Ciebie przyjemniejsze
  • Gotowanie zajmie Ci niewiele czasu i będzie znacznie wygodniejsze
  • Zyskasz pewność, że Twoja dieta jest świetnie zbilansowana
  • Zaoszczędzisz miesięcznie sporo pieniędzy
  • Im dłużej będziesz korzystać z Jadłodajni, tym lepiej będziesz sobie radzić!
Pozostałe produkty
mail facebook instagram